या प्रश्नाचे उत्तर तुम्हाला वाटते तितके सोपे नाही. अनेकांना खात्री नसते कीरेशमी झोपेचा मुखवटाखर्चापेक्षा जास्त आहे, परंतु एखाद्याला ते घालायचे असण्याची अनेक वेगवेगळी कारणे असू शकतात.

उदाहरणार्थ, ज्यांना संवेदनशील त्वचा आहे किंवा रात्रीच्या वेळी त्यांच्या बेडरूममध्ये तरंगणाऱ्या धुळीच्या कणांपासून आणि इतर ऍलर्जींपासून अॅलर्जी आहे त्यांच्यासाठी हे उपयुक्त ठरू शकते. हे जेट लॅगमध्ये देखील मदत करू शकते, कारण हे घातल्याने तुमच्या शरीराची नैसर्गिक सर्कॅडियन लय योग्य राहण्यास मदत होते.

टिकाऊपणा आणि अनुभवामुळे स्लीप मास्कसाठी पर्यायी साहित्य म्हणून रेशीम लोकप्रिय झाले आहे. काही कापडांप्रमाणे, रेशीम उबदार परिस्थितीतही थंड राहतो, म्हणून ते घालल्याने झोपताना घाम येणे किंवा चिकटपणा जाणवणे टाळता येते. रेशीम बहुतेक कापडांपेक्षा ओलावा देखील चांगले शोषून घेतो, म्हणून ते इतर साहित्यांप्रमाणे घाम धरत नाही.

याव्यतिरिक्त, वापरूनझोपेचा मुखवटाकमी प्रकाशामुळे काही लोकांना झोप येणे सोपे होऊ शकते - हे लक्षात घेता अर्थपूर्ण आहे की जेव्हा आपण अंधाराच्या वातावरणात असतो तेव्हा आपले शरीर नैसर्गिकरित्या मेलाटोनिन तयार करते!

सिल्क स्लीप मास्क तुम्हाला झोपण्यापूर्वी आराम करण्यास मदत करतो. ते प्रकाश रोखते आणि रात्री तुमचा चेहरा थंड ठेवण्याचा एक अतिरिक्त फायदा देखील आहे. सिल्क त्वचेवर खूप सौम्य असल्याने सुरकुत्या आणि मुरुमे कमी करण्यास मदत करू शकते - जर तुम्ही परिपूर्ण रंग मिळवण्याचा प्रयत्न करत असाल तर हे महत्वाचे आहे!

जर तुम्ही निद्रानाश किंवा इतर कोणत्याही झोपेच्या आजाराने ग्रस्त असाल, तर चांगल्या विश्रांतीसाठी आणि दिवसाच्या समस्यांपासून सुटका मिळवण्यासाठी सिल्क स्लीप मास्कचा वापर केला जाऊ शकतो.